ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO EN LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS ACADÉMICO: UN ANÁLISIS DESDE LA RESILIENCIA EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
Palabras clave:
Afrontamiento del estrés, resiliencia, estrategias de afrontamiento, estudiantes universitarios, adaptación psicológica, bienestar psicológicoResumen
El presente estudio analiza la relación entre las estrategias de afrontamiento y la resiliencia en estudiantes universitarios, considerando su papel en la adaptación al contexto académico. Se empleó un diseño cuantitativo, correlacional y transversal en estudiantes de Psicología. Los resultados evidencian que las estrategias centradas en el problema y la reevaluación positiva se asocian positivamente con mayores niveles de resiliencia, mientras que las estrategias evitativas se relacionan negativamente con esta variable. Asimismo, las estrategias de afrontamiento mostraron capacidad predictiva significativa sobre la resiliencia. Se concluye que la eficacia del afrontamiento depende de la interacción entre recursos personales y condiciones contextuales, destacando la importancia de intervenciones institucionales orientadas al desarrollo de competencias emocionales y al fortalecimiento de la resiliencia.
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